Chỉ tốn 5 phút thôi là bạn đã có món xào thơm ngon hấp dẫn cho bữa ăn, Đây là món ăn ngon, chế biến nhanh gọn, rất thích hợp trong những ngày đầu tuần bận rộn. Bầu dục xào ớt
Bầu dục xào ớt

Nguyên liệu gồm có:

Bầu dục (thận lợn) 2 quả Ớt chuông xanh, đỏ Gừng 1 nhánh Tỏi băm Xì dầu, dấm, bột nêm, đường, bột đao

Cách chế biến:

 

Ớt xanh, đỏ bổ đôi, bỏ ruột, thái miếng vuông

Bầu dục rửa thật sạch, dùng dao cắt làm đôi. Cắt bỏ phần trắng bên trong quả bầu dục.
Dùng mũi dao khía các đường chéo trên mặt quả bầu dục, sau đó thái miếng.           Lấy một cái bát nhỏ cho 2 muỗng xì dầu, 1 muỗng dấm, 1 muỗng bột nêm, ½ (một phần hai) thìa đường và một chút bột đao, thêm 1 muỗng nước nếu cần rồi hòa đều lên. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Phi thơm tỏi và gừng. Vì bầu dục rất nhanh chín nên cho ớt vào xào trước trong 10 giây.          

Tiếp đến cho hết chỗ bầu dục thái miếng vào xào.     Cho bát nước sốt vừa trộn vào chảo, đảo đều cho thấm.   Xào trong 2 phút đến khi bầu dục chín, nước sốt sanh sánh là được. nếm nêm lại cho vừa ăn rồi tắt lửa.
 
Cho ra đĩa ăn nóng

 

Lưu ý: 

Bầu dục (thận lợn) cần làm sạch sẽ, lấy hết phần mỡ trắng bên trong ra, nếu sợ tanh bạn có thể ướp với một chút rượu trắng.

Khi xào bầu dục tránh đun quá lâu, miếng bầu dục sẽ bị khô và mất hương vị.

Khi hòa nước sốt nên cho một chút đường và dấm để vừa làm “mềm” vị lại loại bỏ được mùi tanh.

Quá trình xào nên để to lửa.     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

lam salad trai cay ngon tôm kho La ca tim om cháo bua an hang ngay Thit kho Lam ha bánh cheesecake 6 học nấu ăn BI DAO phải biết sen sot dua bánh phồng nhân ngô tu lam vit quay sinh tố lê Banh khoai mi pudding đỗ đỏ bung am may và hạt dẻ kho gà Cach lam kem thịt ba chỉ kho cach nau chao tom đậu hũ kho củ cải goi kho sac banh madeira chanh day ngon cach lam goi ngo sen pancake mật ong mocktail trai cay xanh Đồ dùng dưa món che bot loc rung Cún Khang Ốc hương rang me cách làm nui xào canh bí tôm thịt Hành hoa Cà Kho sá n Tại bánh mì ngon Thịt ga xao khẩu nhục làm tương ớt bánh trôi độc đáo Trai cay canh giá hoa giả cahc lam ca ro phi nuong lo Pancake canh khế chua bim bim chuối bánh ngọt thịt xông khói cuốn chà là nướng Làm cá sạch Đậu Cún Khang Trứng rán hến vừa ngon vừa thit Thit bò trùng GẠo mi ga bánh trôi mon xoa ngon pound cake trộn rau củ Cach lam banh cuon Tiết tần bổ dưỡng phố Chả Cá Canh chua cà kem vanilla vani cách làm Hà Ly dac biet súp bí đỏ Mách bạn mẹo phi hành giòn tan không cay món ăn dân dã vịt om sấu che dac san bánh ướt lòng gà mực nang nướng bơ caramel khoai lang nướng Lá Sen nguồn chè hoa quả canh chua ca qua cach lam mon ga bo xôi mon ga satay kieu thai mẹ chồng ghê gớm sốt cơm rán DUI ga chien Chem com nha Gợi lam cheesecake List Chao nuong thit cach nau ruou ngo bong lan cuon ca thu chien nhà thờ cơm rang tôm trứng cach lam canh kho qua chè bí đỏ bột báng cach nau lau duoi heo cÃ Æ cà phê độc lạ bot chien xu Heo quay lá mác mật đúng điệu đá đổi vị muối dưa leo cach lam múc Gà rừng nướng muối ớt bên hồ Đak Ke mứt dừa sữa Nấu chay quần áo dua chuot muoi ngon lớn ngô nướng